نوران إبراهيم

تتحدث كتب الولادة الطبيعية عن التحضير للولادة بتقنيات مثل التنفس والاسترخاء لمواجهة الخوف والقلق، وبناء الثقة بقدرة الجسم الطبيعية على الولادة، والتركيز على الجوانب الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية للولادة. كما تتناول هذه الكتب المراحل الفسيولوجية للولادة، والأساليب المدعومة بالأدلة العلمية، وكيفية تعزيز بيئة داعمة، وتقنيات لتخفيف الألم طبيعيًا.