الوصف
هل شعرت يومًا بأنك عالق في حياتك، وكأن هناك شيئًا غير مفهوم يمنعك من التقدم؟
هل يراودك إحساس بأن هناك خللًا داخليًا، لكنك لا تعرف بالضبط ما هو؟
في هذا الكتاب المدهش، يأخذنا المعالج النفسي جون فريدريكسون في رحلة عميقة داخل النفس البشرية، كاشفًا الطرق الخفية التي نخدع بها أنفسنا دون وعي، وكيف يمكننا التحرر من الأوهام التي نبنيها لحماية أنفسنا من الألم.
من خلال قصص واقعية وأمثلة علاجية مؤثرة، يبيّن لنا المؤلف أن ما نراه سببًا لمعاناتنا ليس سوى القشرة الخارجية، بينما الجذر الحقيقي يكمن في خوفنا من مواجهة الحقيقة.
هذا الكتاب ليس مجرد قراءة، بل تجربة تفتح البصيرة وتعلّمك كيف تعيش حياة صادقة مع نفسك، خالية من الخداع الداخلي.
لا توجد مراجعات بعد.