التنمية البشرية

كتاب عادات للتعافي دعوة لك لاسترجاع التحكم في حياتك. ربما أزعجك ماضيك أو أزعجتك ظروفك الحالية وآذتك وحيّرتك، أو دفعتك إلى فعل ما لم تكن تتخيل نفسك فاعله، لكنها ليست هي التي صنعتك. الملام على ما أنت عليه الآن هو عاداتك. وإذا كنت العلة، فأنت العلاج. وإذا كنت المشكلة، فأنت الحل.…

كم نحن بحاجة إلى هدنة من عقولنا اللاهثة المحتشدة بالصخب مستراح من ضجيج أصواتنا الداخلية المعطلة ما بين معايير مثالية لا يسعنا الوفاء بها وأصوات الذنب والتقصير التي لا ترحم محدوديتنا وهرع للحاق بموكب غامض قد سبقنا ومقارنات ذاتية ظالمة تشعرنا بثقل التأخر واجترار مستدام لماض لا يسعنا تغييره وأحلام…