عصير الكتب

يتحدث كتاب “المخ السعيد” عن طبيعة السعادة من منظور علم الأعصاب، ويوضح أنها ليست مجرد شعور عابر بل حالة ذهنية يمكن تدريب العقل عليها. يستكشف الكتاب المصادر الحقيقية للسعادة ويربطها بالأنشطة والأفكار الإيجابية، ويكشف أن التغيير الحقيقي للسعادة يبدأ من طريقة تفكيرنا وكيفية تشكيل عقولنا لواقعنا.