تجد نفسك في قلب الحدث، غير مدرك لكيفية وصولك إلى هناك. لا تتساءل كيف عدت إلى طفولتك أو كيف تمكنت من الحصول على أجنحة والتحليق. فقط عندما تستيقظ تدرك أنك كنت تحلم.
يتحدث كتاب “السماح بالرحيل” لديفيد هوكينز عن آلية للتخلص من المشاعر السلبية مثل الخوف والغضب والقلق والذنب، وذلك عبر التسليم وعدم المقاومة. يوضح الكتاب كيف أن مقاومة هذه المشاعر هي ما يجعلها تستمر، وأن السماح لها بالرحيل دون مقاومة أو حكم يؤدي إلى تبديد طاقتها. يقدم الكتاب أدوات وتقنيات عملية…
لا توجد مراجعات بعد.